Qi Gong & Achtsamkeit mit Ottilia Sluschny
Qi-Gong-Kurse in Ostbevern und Umgebung. Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Zeit für dich.
Im Einklang mit dir und allem, was ist
Meine Angebote
Qi Gong steht im Mittelpunkt meiner Angebote. Achtsame Auszeiten und persönliche Begleitung geben dir weiteren Raum für Ruhe und Balance.
Achtsamkeit, Bewegung & Qi Gong
Mit sanften Bewegungen zur inneren Balance
In meinen Kursen verbinden sich achtsame Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung zu einer kraftvollen Praxis. Wir üben drinnen und draußen in der Natur – mit Momenten des stillen Gehens, barfuß Spürens und bewussten Innehaltens. Meditationen und achtsame Impulse laden dich ein, ganz bei dir anzukommen.
Achtsame Tage & Auszeiten
Eintauchen – Loslassen – Auftanken
In diesen ein- oder mehrtägigen Auszeiten entsteht ein heilsamer Raum für Rückzug, Reflexion und persönliche Entwicklung. Sanfte Bewegungen, Meditationen, harmonische Klänge und kreative Impulse begleiten dich dabei, ein tiefes Bewusstsein für dich und deinen Körper entstehen zu lassen. Du darfst auftanken, dich neu ausrichten – und deinem inneren Kompass wieder vertrauen.
Eins-zu-eins-Begleitung
Raum für Herz und Verbundenheit
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Achtsame Gespräche, sanfte Impulse und energetische Körperarbeit öffnen dir Möglichkeiten, Blockaden zu lösen und deine innere Stärke wiederzuentdecken.
Tu deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen
Über mich
Hallo, ich bin Ottilia Sluschny – Qi-Gong-Kursleiterin, Coach und Wegbegleiterin aus Ostbevern. Mit viel Herz, Erfahrung und Präsenz unterstütze ich Menschen dabei, in ihre Kraft zu kommen, sich selbst wieder zu spüren und Balance im Leben zu finden.
Was mich antreibt? Die tiefe Überzeugung, dass Heilung, Freude und innerer Frieden in jedem von uns beginnen.
Lass uns in Kontakt treten
Lust auf mehr Verbindung zu dir selbst?
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
